昨日は、ひどく疲れていた。
栄養のあるものを食べて、
早く寝よう。
それなのに今日は、
出かける約束があった。
正直、
家で寝ていたい気持ちもあった。
けれど、車を降りると、
山の空気が気持ちよかった。
歴史を感じる建物。
眩しいくらいの新緑と木漏れ日。
丁寧で優しい料理。
取り留めのない話をしながら、
気がつけば、
身体も気持ちも軽くなっていた。
疲れを取るには、
とにかく栄養をつけて、
睡眠時間を確保する。
回復は、
自分で何とかするものだと思っていた。
でも、
景色や、
食事や、
たわいのない会話に、
回復させてもらうこともあるらしい。
栄養ドリンクは、
ビンに入っているとは限らない。
